Sposób przygotowania

PIECZONY PSTRĄG

SKŁADNIKI

  • 2 mrożone tusze z pstrąga
  • 400 g świeżych warzyw (brokuł, kalafior, marchewki)
  • masło klarowane
  • cytryna
  • czosnek
  • rozmaryn
  • oliwa
  • sól i pieprz

PRZYGOTOWANIE:

  1. Warzywa obrać i umyć.
  2. Piekarnik nagrzać do 250 stopni C.
  3. Pstrągi opłukać, osuszyć, skropić sokiem z cytryny i doprawić solą i pieprzem.
  4. Każdego pstrąga posypać szczyptą rozmarynu i natrzeć 1 łyżką oliwy, do środka włożyć po 1 nieobranym ząbku czosnku oraz po 1 plasterku cytryny.
  5. Położyć na dużej blaszce do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia.
  6. Warzywa ułożyć na blaszkę obok ryb.
  7. W miseczce roztopić masło z dodatkiem 2 łyżek posiekanej natki pietruszki, 1/2 łyżeczki startego czosnku oraz doprawić solą i pieprzem.
  8. Powstałym sosem polać pstrągi i warzywa, zostawiając ok. 1/3 mieszanki na koniec, do podania.
    Wstawić blachę do piekarnika i piec przez ok. 20 minut
Wózek sklepowy